Postür, vücudun iskelet yapısındaki her öğesinin ve her kısmının kendisine en uygun olan bitişik segmentine vücut oranı bakımından en uygun şekilde yerleştirilmesidir. Bu uygunluk mucizevi bir doğal duruş sağlamasının yanında tüm bağların desteği ve birleşimi de kaslarla birlikte uyumlu çalışmalarının bir eseridir.

Her insanın anatomik duruş yapısı farklı olsa da, doğal duruş biçimleri aynıdır. Bunun dışına çıkılması, yani olması gereken duruş yapısının dışına çıkıldığı durumlar postür bozukluğu ya da duruş bozukluğu olarak adlandırılmaktadır.

Vücut postürü otururken de, ayaktayken de, diğer çeşitli hareketleri yaparken de belli bir standartta olmak zorundadır. Bu standartta olmayan vücut postürü her türlü kas ve iskelet sistemi sorunlarına ve yaralanmalarına yol açabilir. Postür analizi yalın anlamda vücudun duruşunun dört farklı açıdan değerlendirilmesidir. Bu dört farklı açı ayakta duruş esnasında arkadan, önden, sağ yandan ve sol yandan yapılan değerlendirilmede kullanılan açılardır.